Programme des évènements
Rencontre avec les maîtres: Enseignement de Shabdrung Rinpoché
Rencontre avec les maîtres: Enseignement de Shabdrung Rinpoché
La nature de bouddha est un thème central pour quiconque chemine sur la voie vers l’éveil. Cette notion-clé nécessite une réflexion approfondie et précise pour être comprise de manière appropriée. Avec ce texte court Le Traité intitulé Révéler l'essence d...
Approche progressive de la pratique de Milarepa
Approche progressive de la pratique de Milarepa
La méditation associée à Milarepa appelée gourou-yoga, est un moyen de se relier aux qualités de l’esprit éveillé et de les actualiser en nous. Milarepa est l’exemple même de ce que sont à la fois un disciple dévoué et un maître bienveillant. Il est conn...
Les quatre vérités des êtres nobles – La vérité de l’origine de tout mal-être (7/8)
Les quatre vérités des êtres nobles – La vérité de l’origine de tout mal-être (7/8)
Cycle de 8 soirées d’enseignement sur l’Entrée vers l'état de pandit de Mipham Rinpoché.
Après-midi de do-in
Après-midi de do-in
Le do-in se pratique sur soi-même. Il regroupe un ensemble de gestes et de techniques : auto-massage, percussions, étirements souples, mobilisations sur tendons et articulations, mouvements de qi gong s’appuyant sur la respiration. Il permet de travailler sur le cor...
Matinée de méditation bouddhique
Matinée de méditation bouddhique
La méditation bouddhique permet de pacifier et clarifier l’esprit. Elle engendre un état d’esprit mesuré, paisible et joyeux. Par la méditation, nous cultivons détente et vigilance qui nous permettent progressivement de ne plus être distrait par les circonstan...
Matinée de qi gong
Matinée de qi gong
Le qi gong est une pratique de mouvements simples et lents, principalement en relation avec les saisons, amenant à une circulation de l’énergie dans le corps.
Approche de la méditation bouddhique
Approche de la méditation bouddhique
Méditer ne consiste pas à chercher un état de tranquillité pour fuir la réalité, ni à faire le vide dans son esprit, encore moins à chercher à accumuler des expériences. La pratique de la méditation a pour but de se rencontrer tel que l’on est pour reconna...
Introduction à la méditation du calme mental
Introduction à la méditation du calme mental
La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins dramatique.
Mort, renaissance et états intermédiaires
Mort, renaissance et états intermédiaires
Du point de vue de l'enseignement du Bouddha, cette vie est précieuse. Nous devrons cependant la quitter pour expérimenter d'autres situations.
Matinée de hatha yoga en été, en lien avec l’ayurvéda
Matinée de hatha yoga en été, en lien avec l’ayurvéda
Le hatha yoga s’adresse à tous et la pratique est adaptée en fonction des possibilités et des besoins de chacun. Yoga et ayurvéda, deux disciplines traditionnelles indiennes, étant intimement liées, les cours sont orientés différemment au regard des saisons et...
De la culpabilité à l’estime de soi
De la culpabilité à l’estime de soi
Notre rapport émotionnel et jugeant à nos erreurs entraîne un sentiment douloureux de culpabilité. Cet enchaînement de souffrances tient à notre mode de fonctionnement.
Après-midi de do-in
Après-midi de do-in
Le do-in se pratique sur soi-même. Il regroupe un ensemble de gestes et de techniques : auto-massage, percussions, étirements souples, mobilisations sur tendons et articulations, mouvements de qi gong s’appuyant sur la respiration.
Matinée de viniyoga
Matinée de viniyoga
Dans une séance de viniyoga, la respiration accompagne toujours les mouvements du corps ainsi que les postures statiques, c'est elle qui porte chaque geste tel un support de la pratique.