Matinées de qi gong
La pratique
Le qi gong est une pratique de mouvements simples et lents, principalement en relation avec les saisons, amenant à une circulation de l’énergie dans le corps.
Les mouvements facilitent le relâchement du mental, permettant une plus grande détente et une capacité à une meilleure santé. La respiration fait l’objet d’une attention particulière autant dans les exercices dynamiques que dans les postures statiques.
L’objectif est de retrouver un équilibre, une harmonie entre le corps et l’esprit.
Les stages
Tarif
20€ la stage
Xavier Demougin
Xavier pratique le qi gong depuis 20 ans, il a découvert sa discipline à travers l’enseignement de Dominique Brun, créateur de l’association Sport Evolution Arts Energetiques. Il a suivi son enseignement pendant de nombreuses années et donné des cours hebdomadaires dans cette association de 2015 à 2024.
Xavier a suivi le cursus de formation auprès de l’école Ling Gui sur Paris, fondée par le Dr Liu Dong et obtenu le diplôme de cette école en 2019. Puis il a continué à se former auprès de l’école YMAA (Yang’s Martial Arts Association) Paris Nord, dirigée par Laurent Magne.
Cours bi-mensuels
Les cours ont lieu soit en extérieur soit à Dhagpo Bordeaux en fonction de la météo. Ils seront adaptés en fonction de la saison en lien avec les organes du corps.
Une attention sera portée sur l’enracinement au cours de cette année.
9h-10h30, deux vendredis par mois
Calendrier des cours
18 septembre
9 et 23 octobre
13 et 20 novembre
11 et 18 décembre
8 et 22 janvier
5 et 19 février
12 et 19 mars
9 et 16 avril
14 et 21 mai
11 et 18 juin
Tarif : forfait 228€ pour 19 cours ou 12€ la séance + adhésion à l’association Dhagpo Bordeaux.
Possibilité de faire une séance découverte (12€)
Tarif couple : 50% pour le conjoint
Inscription et règlement à l’accueil.