Cultiver le discernement 3/4

Cultiver le discernement dans le bouddhisme passe par l’écoute, la réflexion et la méditation. Trois aspects qui se répondent l’un l’autre et permettent un changement intérieur en profondeur.
La réflexion ou la contemplation des enseignements est une étape clé dans le développement du discernement. Il s’agit de faire face à nos doutes. Lama Puntso en explique ici le processus.