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Méditation et qi gong
27 octobre
Méditer veut dire expérimenter la clarté et le calme inhérents à notre esprit. Cela devient possible grâce à une attitude d’esprit appropriée, une posture physique correcte et l’utilisation d’un support. Aux méditations guidées et aux instructions données par l’enseignant, s’ajoutent en alternance des exercices proposés par une professeure de qi gong, qui permettent de détendre et dynamiser le corps en profondeur. Ces exercices nous permettent d’aborder la pratique sur la durée et d’acquérir plus de stabilité.
Elsa Bedetti
Elsa Bedetti est professeur diplômée de qi gong de l’école du centre Tao.
Par ailleurs, elle est artiste graveur et pratique la méditation depuis une trentaines d’années.
Sylvestre Brechotte
Sylvestre Brechotte est un étudiant de Jigmé Rinpoché depuis 1992. Il a aussi étudié et médité à Kundreul Ling – Le Bost, au cours de 2 retraites de 3 ans effectuées entre les années 2001 et 2008.
Aujourd’hui, il participe à l’activité de Dhagpo Kagyu Ling en Dordogne à travers l’étude, la méditation et l’activité.
Informations
Ouvert à tous, accessible aux débutants. Prévoir une tenue confortable
Dimanche 10h-17h
50€ la journée
Inscription et règlement préalables nécessaires avant jeudi 24 octobre minuit
Pour des modalités de règlement particulières, se renseigner auprès de l’accueil aux heures d’ouverture