Programme des évènements
Matinée de viniyoga
Matinée de viniyoga
Cette matinée est l’occasion d’aborder un peu plus en profondeur les fondements théoriques du yoga et la philosophie des Yoga Sutras de Patanjali. Le temps théorique est suivi d’une mise en pratique.
Approche de Tara verte
Approche de Tara verte
Appelée la « Libératrice », Tara est la personnification, sous un aspect féminin, de l’activité spontanée des bouddhas. Sa méditation protège de la peur, écarte les obstacles pour soi et pour autrui et permet de réaliser l’éveil.
Matinée de méditation bouddhique
Matinée de méditation bouddhique
Une matinée pour clarifier et pacifier l’esprit : nous alternons des moments d’instructions, de pratique et d’échanges.
Introduction au refuge
Introduction au refuge
Ce stage nous explique comment mettre le refuge en œuvre au quotidien.
Rencontre avec les maîtres: Enseignement de Shabdrung Rinpoché
Rencontre avec les maîtres: Enseignement de Shabdrung Rinpoché
Bien connu des pratiquants de Dhagpo Bordeaux, Shabdrung Rinpoché y est venu à plusieurs reprises ces dernières années pour y transmettre enseignements et initiations
La vérité de l’origine de tout mal-être (6/8)
La vérité de l’origine de tout mal-être (6/8)
Cycle de 8 soirées d’enseignement sur l’Entrée vers l'état de pandit de Mipham Rinpoché.
Sur les pas du Bouddha
Sur les pas du Bouddha
Un temps à la rencontre du bouddhisme dans la cité, ouvert à tous, simples curieux ou pratiquants, en quête de sens ou d’un mieux-être au quotidien.
Matinée de do-in
Matinée de do-in
Le do-in se pratique sur soi-même. Il regroupe un ensemble de gestes et de techniques : auto-massage, percussions, étirements souples, mobilisations sur tendons et articulations, mouvements de qi gong s’appuyant sur la respiration.
Atelier de shiatsu (4/5)
Atelier de shiatsu (4/5)
Le shiatsu, technique manuelle japonaise basée sur la médecine traditionnelle chinoise, harmonise le Qi (énergie) en agissant sur les méridiens, apaise les tensions et dynamise les zones stagnantes pour équilibrer l’organisme.
Matinée de hatha yoga au printemps, en lien avec l’ayurvéda
Matinée de hatha yoga au printemps, en lien avec l’ayurvéda
Le hatha yoga s’adresse à tous et la pratique est adaptée en fonction des possibilités et des besoins de chacun.
Matinée de méditation bouddhique
Matinée de méditation bouddhique
La méditation bouddhique engendre un état d’esprit mesuré, paisible et joyeux. Par la méditation, nous cultivons détente et vigilance, qui nous permettent de mesurer pleinement la préciosité de chaque instant de la vie.
Mourir : celui qui part et ceux qui restent
Mourir : celui qui part et ceux qui restent
Le moment de la fin de vie révèle avec force les attachements que nous avons cultivés durant notre existence. Nous savons qu’il nous faudra laisser nos proches, nos biens et également notre corps.
La vérité de l’origine de tout mal-être (7/8)
La vérité de l’origine de tout mal-être (7/8)
Cycle de 8 soirées d’enseignement sur l’Entrée vers l'état de pandit de Mipham Rinpoché.
Approche progressive de la pratique de Milarepa
Approche progressive de la pratique de Milarepa
La méditation associée à Milarepa appelée gourou-yoga, est un moyen de se relier aux qualités de l’esprit éveillé et de les actualiser en nous.
Et si l’erreur était fertile ? Un autre regard sur la culpabilité
Et si l’erreur était fertile ? Un autre regard sur la culpabilité
La culpabilité est liée à la notion de faute et de responsabilité et met en jeu de nombreuses émotions. L’enseignement du Bouddha invite à poser un autre regard sur ces émotions et à envisager d’y répondre différemment.
Atelier de shiatsu (5/5)
Atelier de shiatsu (5/5)
L’atelier, axé sur la pratique donneur-receveur, enseigne les katas (postures et gestes de base) pour un shiatsu tonifiant et relaxant.
Matinée de do-in
Matinée de do-in
Le do-in se pratique sur soi-même. Il regroupe un ensemble de gestes et de techniques : auto-massage, percussions, étirements souples, mobilisations sur tendons et articulations, mouvements de qi gong s’appuyant sur la respiration.
Matinée de viniyoga
Matinée de viniyoga
Dans une séance de viniyoga, une importance particulière est accordée à la respiration, notamment par la synchronisation de la respiration aux mouvements corporels.
Matinée de hatha yoga en été, en lien avec l’ayurvéda
Matinée de hatha yoga en été, en lien avec l’ayurvéda
Le hatha yoga s’adresse à tous et la pratique est adaptée en fonction des possibilités et des besoins de chacun.
La vérité de l’origine de tout mal-être (8/8)
La vérité de l’origine de tout mal-être (8/8)
Cycle de 8 soirées d’enseignement sur l’Entrée vers l'état de pandit de Mipham Rinpoché.