Découverte
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Découverte : exploration
Journée détente du corps et de l’esprit
Journée détente du corps et de l’esprit
Une journée portes ouvertes pour découvrir le centre de Dhagpo Bordeaux, les activités liées au corps et à l’esprit proposées ainsi que la méditation.
Sur les pas du Bouddha
Sur les pas du Bouddha
Une après-midi pour découvrir le centre Dhagpo Bordeaux et ses activités, les principes fondamentaux du bouddhisme et s’essayer à la méditation.
Sur les pas du Bouddha
Sur les pas du Bouddha
Un après-midi pour découvrir le centre Dhagpo Bordeaux et ses activités, les principes fondamentaux du bouddhisme et s’essayer à la méditation.
Introduction aux trois tours de roue du Dharma
Introduction aux trois tours de roue du Dharma
Dans l'enseignement du Bouddha, on distingue généralement trois cycles appelés les trois tours de roue du Dharma, chacun d'entre eux s'appuyant sur le précédent.
Sur les pas du Bouddha
Sur les pas du Bouddha
Un après-midi pour découvrir le centre Dhagpo Bordeaux et ses activités, les principes fondamentaux du bouddhisme et s’essayer à la méditation.
Approche de la méditation bouddhique
Approche de la méditation bouddhique
Méditer ne consiste pas à chercher un état de tranquillité pour fuir la réalité, ni à faire le vide dans son esprit, encore moins à chercher à accumuler des expériences. La pratique de la méditation a pour but de se rencontrer tel que l’on est pour reconna...
Découverte : ressource
Connaissance de soi, ouverture à l’autre
Connaissance de soi, ouverture à l’autre
L’insatisfaction, la frustration, le mal-être proviennent bien souvent d’un manque de clarté sur nous-mêmes et sur les autres. Comment comprendre les autres et s’ouvrir à eux si nous manquons de lucidité sur nous-mêmes ?
Qi gong et détente – préparation à la méditation
Qi gong et détente – préparation à la méditation
Au cours de cette journée, chacun pourra se reconnecter au présent et acquérir plus de stabilité permettant ainsi de se préparer à la pratique de la méditation.
Vivre l’incertitude, oser investir la vie
Vivre l’incertitude, oser investir la vie
Dans un monde toujours plus complexe et en continuel changement, nous cherchons une stabilité intérieure. Pourtant les événements peuvent nous mettre en déséquilibre. Comment s’adapter sans se perdre ? Oser investir la vie : c’est l'objet de cette réflexion, ...
De la paix intérieure à la paix dans le monde
De la paix intérieure à la paix dans le monde
La paix n’est pas seulement sérénité, elle est aussi discernement et lucidité. Afin de trouver la paix intérieure, il nous faut d’abord identifier ce qui l’entrave, reconnaître les états d’esprit qui sont cause d’insatisfaction et d’agitation
Et si l’erreur était fertile ?
Et si l’erreur était fertile ?
De notre rapport à l’erreur dépend le sentiment de culpabilité, sentiment qui imprègne notre façon de vivre les situations et nos relations. La culpabilité est liée à la notion de faute et de responsabilité et met en jeu de nombreuses émotions : l’orgueil,...
À la recherche de la paix intérieure
À la recherche de la paix intérieure
Comment rester en paix quand tout semble pousser au stress, à l’agitation, à la dispersion ? Comment faire avec les émotions, les inquiétudes, les jugements ?
Chanter les rituels
Chanter les rituels
« Comme des chèvres et des moutons… ». C’est ainsi que dans les monastères tibétains, on qualifie avec humour les chants rituels désaccordés, disharmonieux.
Comment entraîner son esprit ?
Comment entraîner son esprit ?
Souvent nous réagissons aux situations de façon automatique et émotionnelle. Notre esprit est dominé par toutes sortes d'habitudes.
Introduction à la méditation du calme mental
Introduction à la méditation du calme mental
La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins dramatique.
Mort, renaissance et états intermédiaires
Mort, renaissance et états intermédiaires
Du point de vue de l'enseignement du Bouddha, cette vie est précieuse. Nous devrons cependant la quitter pour expérimenter d'autres situations.
De la culpabilité à l’estime de soi
De la culpabilité à l’estime de soi
Notre rapport émotionnel et jugeant à nos erreurs entraîne un sentiment douloureux de culpabilité. Cet enchaînement de souffrances tient à notre mode de fonctionnement.
Découverte : introduction
Matinée de méditation bouddhique
Matinée de méditation bouddhique
La méditation bouddhique permet de pacifier et clarifier l’esprit. Elle engendre un état d’esprit mesuré, paisible et joyeux. Par la méditation, nous cultivons détente et vigilance qui nous permettent progressivement de ne plus être distrait par les circonstan...
Introduction aux quatre vérités des êtres nobles
Introduction aux quatre vérités des êtres nobles
Le chemin de discernement auquel nous invite le Bouddha nous fait prendre conscience de la réalité de notre situation pour nous emmener sur une voie de libération. C’est le sens des quatre vérités des êtres nobles.
Approche de la méditation bouddhique
Approche de la méditation bouddhique
Durant cette rencontre d’une heure et demie, la position du corps, l’état d’esprit et les supports sont expliqués. L’ensemble est ponctué de sessions de méditation pour nous apprendre à pratiquer par nous- mêmes.
Matinée de méditation bouddhique
Matinée de méditation bouddhique
La méditation bouddhique permet de pacifier et clarifier l’esprit. Elle engendre un état d’esprit mesuré, paisible et joyeux. Par la méditation, nous cultivons détente et vigilance qui nous permettent progressivement de ne plus être distrait par les circonstan...
La pratique des bodhisattvas – Introduction à la paramita de la générosité
La pratique des bodhisattvas – Introduction à la paramita de la générosité
Parcourant le chemin spirituel, nous développons les qualités qui permettent d’accomplir un double bienfait : le sien et celui des autres. La pratique bouddhiste, et particulièrement celle du grand véhicule, nous donne les moyens de cultiver les six qualités esse...
Approche de la méditation bouddhique
Approche de la méditation bouddhique
Méditer ne consiste pas à chercher un état de tranquillité pour fuir la réalité, ni à faire le vide dans son esprit, encore moins à chercher à accumuler des expériences. La pratique de la méditation a pour but de se rencontrer tel que l’on est pour reconna...
Matinée de méditation bouddhique
Matinée de méditation bouddhique
La méditation bouddhique permet de pacifier et clarifier l’esprit. Elle engendre un état d’esprit mesuré, paisible et joyeux. Par la méditation, nous cultivons détente et vigilance qui nous permettent progressivement de ne plus être distrait par les circonstan...
Matinée de méditation bouddhique
Matinée de méditation bouddhique
La méditation bouddhique permet de pacifier et clarifier l’esprit. Elle engendre un état d’esprit mesuré, paisible et joyeux. Par la méditation, nous cultivons détente et vigilance qui nous permettent progressivement de ne plus être distrait par les circonstan...
Approche de la méditation bouddhique
Approche de la méditation bouddhique
Méditer ne consiste pas à chercher un état de tranquillité pour fuir la réalité, ni à faire le vide dans son esprit, encore moins à chercher à accumuler des expériences. La pratique de la méditation a pour but de se rencontrer tel que l’on est pour reconna...