Matinée de méditation bouddhique
DÉCOUVERTE – Introduction
La méditation bouddhique permet de pacifier et clarifier l’esprit. Elle engendre un état d’esprit mesuré, paisible et joyeux. Par la méditation, nous cultivons détente et vigilance qui nous permettent progressivement de ne plus être distrait par les circonstances.
Cette matinée, animée par un enseignant qualifié, fait alterner des moments d’explications, de pratique et
d’échanges.
Lama Shédroup
Lama Shédroup a accompli près de sept ans de retraite sous la direction de Lama Guendune Rinpoché, il a ainsi reçu et pratiqué la transmission de la lignée kagyupa. Sophrologue, il est aussi formé à la maîtrise du stress par la pleine conscience (MBSR).
Informations
Ouvert à tous, accessible aux débutants
Il n’est pas nécessaire d’être adhérent
9h – 12h30
Participation libre, suggérée : 15€
Inscription et règlement préalables nécessaires avant jeudi 8 octobre minuit
Pour des modalités de règlement particulières, se renseigner auprès de l’accueil aux heures d’ouverture
Nous contacter
4 avenue de la République
33200 Bordeaux
Tél 09 54 55 58 89
(18h à 19h30 tous les jours)
bordeaux@dhagpo.org