Qi gong et détente – préparation à la méditation
DÉCOUVERTE – Ressource
Fluidité, souplesse, relaxation, détente dans le mouvement.
La pratique du qi gong harmonise la circulation des énergies, favorise l’équilibre et la santé du corps et de l’esprit.
Au cours de cette journée, chacun pourra se reconnecter au présent et acquérir plus de stabilité permettant ainsi de se préparer à la pratique de la méditation.
Elsa Bedetti
Elsa Bedetti est professeur diplômée de qi gong de l’école du centre Tao.
Par ailleurs, elle est artiste graveur et pratique la méditation depuis une trentaines d’années.
Informations
Ouvert à tous, accessible aux débutants. Prévoir une tenue confortable
Dimanche 10h-17h
40€ la journée ou 20€ la demi-journée
Inscription et règlement préalables nécessaires avant jeudi 9 octobre minuit
Pour des modalités de règlement particulières, se renseigner auprès de l’accueil aux heures d’ouverture
Nous contacter
4 avenue de la République
33200 Bordeaux
Tél 09 54 55 58 89
(18h à 19h30 tous les jours)
bordeaux@dhagpo.org