À la recherche de la paix intérieure
Photo de Ansgar Scheffold
DÉCOUVERTE – Ressource
Comment rester en paix quand tout semble pousser au stress, à l’agitation, à la dispersion ? Comment faire avec les émotions, les inquiétudes, les jugements ?
Ce stage explore les ressources que propose le bouddhisme pour cultiver un esprit plus clair, plus stable, plus apaisé, y compris dans un monde incertain et agité. Il s’agit de comprendre ce qu’est la paix intérieure et comment la nourrir concrètement dans notre quotidien.
Lama Shédroup
Lama Shédroup a accompli près de sept ans de retraite sous la direction de Lama Guendune Rinpoché, il a ainsi reçu et pratiqué la transmission de la lignée kagyupa. Sophrologue, il est aussi formé à la maîtrise du stress par la pleine conscience (MBSR).
Informations
Ouvert à tous, accessible aux débutants
En présentiel et en visioconférence
Horaires : samedi 14h – 17h et dimanche 10h – 17h
Frais de session : 30€ le week-end ou 10€ par demi-journée
Inscription et règlement préalables nécessaires avant jeudi 16 avril minuit
Pour des modalités de règlement particulières, se renseigner auprès de l’accueil aux heures d’ouverture