Journée détente du corps et de l’esprit

Photo : kaylee garrett sur unsplash

Une journée portes ouvertes pour découvrir le centre de Dhagpo Bordeaux, les nombreuses activités liées au corps et à l’esprit, ainsi que la méditation.

Programme

Au programme : 

09h00 – 10h00 : viniyoga – Émilie Deloison

10h15 – 11h15 : do-in – Christine Bottin

11h30 – 12h30 : découverte de la méditation bouddhique

14h00 – 15h00 : qi gong – Dorothée Nourisson

15h30 – 16h30 : hatha yoga – Valérie Nouliane

À partir de 9h accueil en continu, café, thé, visite du lieu.

Partage d’un goûter pour clôturer la journée.