En développant davantage de pleine conscience, on acquiert plus de recul et de clarté pour répondre aux situations difficiles. Par un entraînement régulier, les pratiques de l’attention basées sur la pleine conscience permettent de pacifier les émotions au qu...
Le do-in se pratique sur soi-même. Il regroupe un ensemble de gestes et de techniques : auto-massage, percussions, étirements souples, mobilisations sur tendons et articulations, mouvements de qi gong s’appuyant sur la respiration. Il permet de travailler sur le c...
Yoga et ayurvéda, deux disciplines traditionnelles indiennes, étant intimement liées, les cours sont orientés différemment au regard des saisons et du profil des participants.
Le do-in permet d’harmoniser la circulation du Qi (énergie) dans l’organisme, d’apaiser les tensions et de dynamiser les zones stagnantes pour rééquilibrer les principales fonctions de l’organisme.
Le do-in permet d’harmoniser la circulation du Qi (énergie) dans l’organisme, d’apaiser les tensions et de dynamiser les zones stagnantes pour rééquilibrer les principales fonctions de l’organisme. Il s’adresse à tous. Il se pratique assis, debout et couch...
Le qi gong est une pratique de mouvements simples et lents, principalement en relation avec les saisons, amenant à une circulation de l’énergie dans le corps.
Le do-in se pratique sur soi-même. Il regroupe un ensemble de gestes et de techniques : auto-massage, percussions, étirements souples, mobilisations sur tendons et articulations, mouvements de qi gong s’appuyant sur la respiration. Il permet de travailler sur le cor...
"Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga mais le yoga qui doit être ajusté à la personne." Sri Krishnamacharya
Le qi gong est une pratique de mouvements simples et lents, principalement en relation avec les saisons, amenant à une circulation de l’énergie dans le corps.
En développant davantage de pleine conscience, on acquiert plus de recul et de clarté pour répondre aux situations difficiles. Par un entraînement régulier, les pratiques de l’attention basées sur la pleine conscience permettent de pacifier les émotions au qu...
Sophrologie veut dire « science qui étudie la conscience humaine harmonieuse ».
Le hatha yoga s’adresse à tous et la pratique est adaptée en fonction des possibilités et des besoins de chacun. Yoga et ayurvéda, deux disciplines traditionnelles indiennes, étant intimement liées, les cours sont orientés différemment au regard des saisons et...
Le do-in se pratique sur soi-même. Il regroupe un ensemble de gestes et de techniques : auto-massage, percussions, étirements souples, mobilisations sur tendons et articulations, mouvements de qi gong s’appuyant sur la respiration. Il permet de travailler sur le cor...
Le do-in se pratique sur soi-même. Il regroupe un ensemble de gestes et de techniques : auto-massage, percussions, étirements souples, mobilisations sur tendons et articulations, mouvements de qi gong s’appuyant sur la respiration. Il permet de travailler sur le cor...
Sophrologie veut dire « science qui étudie la conscience humaine harmonieuse ».
Le qi gong est une pratique de mouvements simples et lents, principalement en relation avec les saisons, amenant à une circulation de l’énergie dans le corps.
Sophrologie veut dire « science qui étudie la conscience humaine harmonieuse ».
Les pratiques de l’attention basées sur la pleine conscience permettent de pacifier les émotions au quotidien et d’être plus apaisé face aux évènements de la vie.
Le hatha yoga s’adresse à tous et la pratique est adaptée en fonction des possibilités et des besoins de chacun. Yoga et ayurvéda, deux disciplines traditionnelles indiennes, étant intimement liées, les cours sont orientés différemment au regard des saisons et...
Le do-in se pratique sur soi-même. Il regroupe un ensemble de gestes et de techniques : auto-massage, percussions, étirements souples, mobilisations sur tendons et articulations, mouvements de qi gong s’appuyant sur la respiration. Il permet de travailler sur le cor...
"Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga mais le yoga qui doit être ajusté à la personne." Sri Krishnamacharya
Sophrologie veut dire « science qui étudie la conscience humaine harmonieuse ».
Le qi gong est une pratique de mouvements simples et lents, principalement en relation avec les saisons, amenant à une circulation de l’énergie dans le corps.
Les pratiques de l’attention basées sur la pleine conscience permettent de pacifier les émotions au quotidien et d’être plus apaisé face aux évènements de la vie.
Le do-in se pratique sur soi-même. Il regroupe un ensemble de gestes et de techniques : auto-massage, percussions, étirements souples, mobilisations sur tendons et articulations, mouvements de qi gong s’appuyant sur la respiration. Il permet de travailler sur le cor...
Le qi gong est une pratique de mouvements simples et lents, principalement en relation avec les saisons, amenant à une circulation de l’énergie dans le corps.
Le hatha yoga s’adresse à tous et la pratique est adaptée en fonction des possibilités et des besoins de chacun. Yoga et ayurvéda, deux disciplines traditionnelles indiennes, étant intimement liées, les cours sont orientés différemment au regard des saisons et...
Le do-in se pratique sur soi-même. Il regroupe un ensemble de gestes et de techniques : auto-massage, percussions, étirements souples, mobilisations sur tendons et articulations, mouvements de qi gong s’appuyant sur la respiration.
Les pratiques de l’attention basées sur la pleine conscience permettent de pacifier les émotions au quotidien et d’être plus apaisé face aux évènements de la vie.
Une journée portes ouvertes pour découvrir le centre de Dhagpo Bordeaux, les activités liées au corps et à l’esprit proposées ainsi que la méditation.
La méthode : En développant davantage de pleine conscience, on acquiert plus de recul et de clarté pour répondre aux situations difficiles. Par un entraînement régulier, les pratiques de l’attention basées sur la pleine conscience permettent de pacifier les ém...
Le do-in se pratique sur soi-même. Il regroupe un ensemble de gestes et de techniques : auto-massage, percussions, étirements souples, mobilisations sur tendons et articulations, mouvements de qi gong s’appuyant sur la respiration. Il permet de travailler sur le c...
Sophrologie veut dire « science qui étudie la conscience humaine harmonieuse ». Elle consiste en exercices simples de relaxation associés à la respiration, adaptables à tous et se pratique assis ou débout.
"Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga mais le yoga qui doit être ajusté à la personne." Sri Krishnamacharya.
Le qi gong est une pratique de mouvements simples et lents, principalement en relation avec les saisons, amenant à une circulation de l’énergie dans le corps.
Le hatha yoga s’adresse à tous et la pratique est adaptée en fonction des possibilités et des besoins de chacun.
La méthode : En développant davantage de pleine conscience, on acquiert plus de recul et de clarté pour répondre aux situations difficiles. Par un entraînement régulier, les pratiques de l’attention basées sur la pleine conscience permettent de pacifier les ém...
Le do-in se pratique sur soi-même. Il regroupe un ensemble de gestes et de techniques : auto-massage, percussions, étirements souples, mobilisations sur tendons et articulations, mouvements de qi gong s’appuyant sur la respiration. Il permet de travailler sur le cor...
Le do-in se pratique sur soi-même. Il regroupe un ensemble de gestes et de techniques : auto-massage, percussions, étirements souples, mobilisations sur tendons et articulations, mouvements de qi gong s’appuyant sur la respiration. Il permet de travailler sur le co...
Le qi gong est une pratique de mouvements simples et lents, principalement en relation avec les saisons, amenant à une circulation de l’énergie dans le corps. Les mouvements facilitent le relâchement du mental, permettant une plus grande détente et une capacit...
Dans une séance de viniyoga, la respiration accompagne toujours les mouvements du corps ainsi que les postures statiques, c'est elle qui porte chaque geste tel un support de la pratique.
Fluidité, souplesse, relaxation, détente dans le mouvement. La pratique du qi gong harmonise la circulation des énergies, favorise l’équilibre et la santé du corps et de l’esprit.
Le do-in se pratique sur soi-même. Il regroupe un ensemble de gestes et de techniques : auto-massage, percussions, étirements souples, mobilisations sur tendons et articulations, mouvements de qi gong s’appuyant sur la respiration. Il permet de travailler sur le c...
Le hatha yoga s’adresse à tous et la pratique est adaptée en fonction des possibilités et des besoins de chacun.
La méthode : En développant davantage de pleine conscience, on acquiert plus de recul et de clarté pour répondre aux situations difficiles. Par un entraînement régulier, les pratiques de l’attention basées sur la pleine conscience permettent de pacifier les ém...
Le qi gong est une pratique de mouvements simples et lents, principalement en relation avec les saisons, amenant à une circulation de l’énergie dans le corps.
La méthode : En développant davantage de pleine conscience, on acquiert plus de recul et de clarté pour répondre aux situations difficiles. Par un entraînement régulier, les pratiques de l’attention basées sur la pleine conscience permettent de pacifier les ém...
Le do-in se pratique sur soi-même. Il regroupe un ensemble de gestes et de techniques : auto-massage, percussions, étirements souples, mobilisations sur tendons et articulations, mouvements de qi gong s’appuyant sur la respiration. Il permet de travailler sur le c...
La méthode : En développant davantage de pleine conscience, on acquiert plus de recul et de clarté pour répondre aux situations difficiles. Par un entraînement régulier, les pratiques de l’attention basées sur la pleine conscience permettent de pacifier les ém...
"Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga mais le yoga qui doit être ajusté à la personne." Sri Krishnamacharya Dans une séance de viniyoga, la respiration accompagne toujours les mouvements du corps ainsi que les postures statiques, c'est elle qui por...
Le do-in se pratique sur soi-même. Il regroupe un ensemble de gestes et de techniques : auto-massage, percussions, étirements souples, mobilisations sur tendons et articulations, mouvements de qi gong s’appuyant sur la respiration. Il permet de travailler sur le c...
Le hatha yoga s’adresse à tous et la pratique est adaptée en fonction des possibilités et des besoins de chacun. Yoga et ayurvéda, deux disciplines traditionnelles indiennes, étant intimement liées, les cours sont orientés différemment au regard des saisons ...
Le do-in se pratique sur soi-même. Il regroupe un ensemble de gestes et de techniques : auto-massage, percussions, étirements souples, mobilisations sur tendons et articulations, mouvements de qi gong s’appuyant sur la respiration. Il permet de travailler sur le co...
La méthode : En développant davantage de pleine conscience, on acquiert plus de recul et de clarté pour répondre aux situations difficiles. Par un entraînement régulier, les pratiques de l’attention basées sur la pleine conscience permettent de pacifier les ém...
Le do-in se pratique sur soi-même. Il regroupe un ensemble de gestes et de techniques : auto-massage, percussions, étirements souples, mobilisations sur tendons et articulations, mouvements de qi gong s’appuyant sur la respiration. Il permet de travailler sur le c...
Le hatha yoga s’adresse à tous et la pratique est adaptée en fonction des possibilités et des besoins de chacun.
"Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga mais le yoga qui doit être ajusté à la personne." Sri Krishnamacharya
Le qi gong est une pratique de mouvements simples et lents, principalement en relation avec les saisons, amenant à une circulation de l’énergie dans le corps.