Journée détente du corps et de l’esprit
ÉQUILIBRE Corps-Esprit
Photo : kaylee garrett sur unsplash
Une journée portes ouvertes pour découvrir le centre de Dhagpo Bordeaux, les nombreuses activités liées au corps et à l’esprit, ainsi que la méditation.
Programme
Au programme :
09h00 – 10h00 : viniyoga – Émilie Deloison
10h15 – 11h15 : do-in – Christine Bottin
11h30 – 12h30 : qi gong – Xavier Demougin
13h30 – 14h30 : hatha yoga – Valérie Nouliane
14h45 – 15h45 : découverte de la méditation bouddhique
16h00 – 16h30 : présentation du programme de Dhagpo Bordeaux
À partir de 9h accueil en continu, café, thé, visite du lieu.
Partage d’un goûter pour clôturer la journée.
Informations
Ouvert à tous
Nombre de places limité à chaque séance
Prévoir une tenue confortable
9h -17h (détail ci-contre)
Gratuit
Inscription préalable conseillée avant jeudi 10 septembre minuit