Matinée de qi gong
EQUILIBRE CORPS–ESPRIT
Le qi gong est une pratique de mouvements simples et lents, principalement en relation avec les saisons, amenant à une circulation de l’énergie dans le corps.
Les mouvements facilitent le relâchement du mental, permettant une plus grande détente et une capacité à une meilleure santé. La respiration fait l’objet d’une attention particulière autant dans les exercices dynamiques que dans les postures statiques.
L’objectif est de retrouver un équilibre, une harmonie entre le corps et l’esprit.
Xavier Demougin
Xavier pratique le qi gong depuis 20 ans, il a découvert sa discipline à travers l’enseignement de Dominique Brun, créateur de l’association Sport Evolution Arts Energetiques. Il a suivi son enseignement pendant de nombreuses années et donné des cours hebdomadaires dans cette association de 2015 à 2024. Xavier a suivi le cursus de formation auprès de l’école Ling Gui sur Paris, fondée par le Dr Liu Dong et obtenu le diplôme de cette école en 2019. Puis il a continué à se former auprès de l’école YMAA (Yang’s Martial Arts Association) Paris Nord, dirigée par Laurent Magne.
Informations
Ouvert à tous.
Prévoir une tenue confortable
10h à 12h30
20 €
Inscription et règlement préalables nécessaires avant jeudi 20 novembre minuit.
Pour des modalités de règlement particulières, se renseigner auprès de l’accueil aux heures d’ouverture.